„Sekret” – to my sami przyciągamy szczęście
O tym, jak stan naszych myśli i pragnień wpływa na jakość naszego życia i … szczęście. Na podstawie książki „Sekret” i filmu dokumentalnego o tym samym tytule oraz swoich przemyśleń.
Czytaliście książkę „Sekret” Rhondy Byrne? Ja czytałam, ale bardzo dawno temu, bo książka ukazała się w 2006 roku.
Jakiś czas temu, o tej książce przypomniała mi moja przyjaciółka, po tym jak zauważyła zmiany, które zaszły w moim życiu (link). Zachęciła mnie też do obejrzenia filmu dokumentalnego pod tym samym tytułem (jest dostępny na platformie Netflix).
A ja postanowiłam Wam przypomnieć o „sekrecie”. Bo teraz jeszcze mocniej, uświadamiam sobie, że to my sami mamy największy wpływ na szczęście w swoim życiu.
„Wszystko czym jesteśmy, wynika z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat…”.
Budda
W moim „nowym” życiu (link do artykułu), obserwuję bardziej świadomie, jak mój umysł wpływa na zmiany, które, dzieją się w moim świecie. Jak moje myśli przyciągają sytuacje i ludzi.
Co więcej, widzę niesamowitą synchroniczność zdarzeń, której wcześniej może nie dostrzegałam. W każdym razie teraz wiem, że nic w życiu nie dzieje się bez przyczyny, również to dlaczego teraz „wrócił” do mnie „sekret”.
Na czym polega sekret „Sekretu” o którym pisze autorka Rhonda Byrne? To nie jest magia! To po prostu kontrola nad naszym umysłem, pragnieniami, emocjami, a finalnie nad poczuciem szczęścia. To uniwersalność. A fragmenty „Sekretu” odnajdziesz niemal w każdym aspekcie swojego życia 🙂 . Dlatego warto przeczytać książkę lub obejrzeć półtoragodzinny film dokumentalny.
Ta książka, to dobra lektura na wakacje, lub na przykład, kiedy rozpoczynasz jakiś nowy okres w swoim życiu.
Rhonda Byrne (ur. 26 sierpnia 1945 roku) jest australijską pisarką i producentką, znaną jako autorka książki Sekret (2006) oraz kolejnych książek, które są kontynuacją tej pierwszej. Zarówno książka, jak i film dokumentalny, przyniosły jej ogromny sukces na całym świecie. Podobno duże znaczenie w sukcesie tej książki miało wsparcie Oprah Winfrey.
„Sekret” to książka, która zaciekawia. To jedna z takich pozycji, które pomagają odkryć siebie, zastanowić nad swoimi pragnieniami i myślami. Skłania do refleksji.
Pokazuje, jak stan naszych myśli odzwierciedla pragnienia i ma realny wpływ na jakość naszego życia, a co za tym idzie, na nasze szczęście.
Autorka książki ujawnia całemu światu ową„tajemnicę”, ale znajduje też przykłady i świadectwa tego, że „tajemnica=sekret” działa. Książka została napisana wspólnie z ponad dwudziestoma profesorami, których merytoryczne opinie o tym, jak przyciągać szczęście, ilustrują przekaz autorki.
Historie w niej zawarte wydają się niesamowite i nierealne, ale gdy patrzymy na te przykłady, nabieramy nadziei, że możemy mieć w życiu wszystko, czego chcemy, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy. Że szczęście jest na wyciągnięcie ręki.
Ta książka pomaga odnaleźć optymizm i motywację. Dlatego to świetny pomysł na prezent dla kogoś, kto może właśnie teraz tego potrzebuje 🙂 .
Czym jest więc owa tajemnica? Jak pisze autorka, to nic innego niż „siła przyciągania”. Ważne jednak, aby zrozumieć, jak naprawdę działa. Istnieje bowiem wiele czynników (ujętych w książce lub filmie), które jasno pokazują i wyjaśniają, w jaki sposób nasze myśli wpływają na nasze działania i jak nasze działania i nasze wybory wpływają na jakość naszego życia. I możesz w to oczywiście wierzyć lub nie.
W rzeczywistości sekret (=prawo przyciągania) nie jest magiczną sztuczką, ale zrozumieniem funkcjonowania naszego ciała.
A cel jest prosty – poznać i zrozumieć, jak ono funkcjonuje i wyciągnąć wszystko, co najlepsze.
Książka „Sekret” daje nam konkretne wyjaśnienia, w jaki sposób nasz mechanizm myślenia wpływa na jakość naszego życia, tego jak patrzymy na świat i jak „prowadzimy” nasze myśli. Co więcej, pokazuje, że naszymi myślami i obrazami utrzymywanymi w swoim umyśle, to my przyciągamy wszystko, co przydarza się nam w życiu. Dlatego kluczowe jest, aby w życiu przyciągać szczęście i pozytywne myśli, zamiast nieszczęścia.
Myśli są magnetyczne i przyciągają jak magnes wszystko o czym pomyślisz. A wszystko, co jest wysyłane, wraca do źródła, czyli do nas.
Tak więc, według Rhondy Byrne oraz zaproszonych gości-profesorów z różnych dziedzin, jedynym powodem, dla którego nie mamy tego, czego chcemy, jest myślenie o tym, czego nie chcemy. A wątpliwość przyciąga tylko uczucie rozczarowania.
To jak spełnić nasze najskrytsze marzenia? Trzeba wyłącznie mobilizować swoje zdolności psychiczne. Ponieważ „bogactwo” to stan naszego umysłu. A prawo przyciągania po prostu daje nam to, o czym myślimy.
Zdając sobie sprawę z mocy, jaką dają nam nasze myśli i pragnienia, możemy kształtować nasze przyszłe życie. A to, o czym myślimy najczęściej lub na czym najbardziej się koncentrujemy, pojawi się w naszym życiu. Dlatego nie możemy mieć negatywnych myśli o tym, co nas czeka lub o ludziach, którzy nie są nam przychylni.
Gdy zaczynamy rozumieć „Sekret”, boimy się wszystkich negatywnych myśli, które przychodzą nam do głowy. Dlatego Rhonda zachęca, abyśmy myśleli wyłącznie o rzeczach pozytywnych. Bo pozytywne myśli są potężne, a wszystkie negatywne są nieistotne i niepotrzebne.
Nasze życie jest w naszych rękach. Możemy zacząć świadomie wybierać nasze myśli i tym samym zmieniać nasze życie, po prostu zmieniając sposób myślenia. I przede wszystkim – myślmy pozytywnie. Nie koncentrujmy się na złych emocjach.
Nie przyciągajmy do swojego umysłu zdarzeń i ludzi, którzy wywołują złe wspomnienia czy myśli. Nie traćmy niepotrzebnej energii na „użeranie się” z negatywnymi emocjami.
Ważne jest, aby dobrze się czuć, bo dobre samopoczucie jest sygnałem wysyłanym do całego świata. A pozytywna energia płynie tam, gdzie jest uważność.
Korzystajmy więc z pozytywnych meandrów naszego mózgu. To jest coś, co sama praktykuję od jakiegoś czasu i wychodzi mi to na dobre. W końcu jesteśmy „projektantami” swojego przeznaczenia, sami piszemy …naszą opowieść.
Kiedy rozpoczęłam nowy rozdział życia, wyciągnęłam wnioski z przeszłości i podsumowałam to, co się wydarzyło. Aby pójść dalej, zaczęłam myśleć o tych dobrych momentach i sukcesach w życiu. I to jest klucz.
Co mi pomaga w życiu i co teraz regularnie praktykuję? To afirmacja czyli wdzięczność za to, co mam. Bo przecież każdy z nas ma jakieś mniejsze lub większe smutki, niepowodzenia czy trudności. Ale jak mówi Rhonda Byrne, gdy tylko zaczniemy inaczej widzieć pozytywne rzeczy i zauważać co już mamy, przyciągamy więcej dobrych rzeczy. Co więcej, według niej wdzięczność jest absolutnie niezbędna, jeśli chcemy wzbogacić nasze życie.
W końcu każdy z nas wie, że poczucie wdzięczności praktykowane przez wyznawców medytacji czy jogi przyczynia się do lepszego samopoczucia.
Dlatego tyle mówi się o afirmacji po przebudzeniu, na dobry początek dnia.
Doceniaj co masz. Warto powiedzieć do siebie w duchu, za co jesteśmy wdzięczni i dlaczego jesteśmy szczęśliwi. A lista może być długa. Tak jak w moim przypadku. 🙂 . I jeszcze jedno. Znajdziecie w sieci różne wypowiedzi na temat tej książki i filmu. Pozytywne i mniej. Ale Każdy z nas powinien wyrobić sobie swoje zdanie. Moje na przykład jest pozytywne.
Każdy moment jest dobry na pozytywne myśli, które otwierają nas na coś nowego. I składajmy zamówienia „we wszechświecie”! Jeśli będziemy myśleć pozytywnie, to się na pewno spełnią.
Odważmy się marzyć !
Zachęcam również do przeczytania wywiadu z Kasią Bem, nauczycielką jogi i medytacji pt. „Szczęście. Czym jest i jak odnaleźć je w sobie”.
Tekst: Dorota Chociszewska – (nie) Perfekcyjna – więcej o mnie w Loża Ekspertów.
Zapraszam do polubienia i obserwowania justperfect 5.0 na instagram’ie i facebook’u. Znajdziesz tam informacje o nowych artykułach, gościach, ekspertach i… będziesz na bieżąco.
Zapraszam też do odwiedzenia innych zakładek na justperfect.pl. Wybierz zachwyć się, wyraź się, zainspiruj się, poczuj się. I mam nadzieję, że będziesz tu wracać regularnie 🙂 . A jeśli ciekawi Cię świat urody i kosmetyków, odwiedź koniecznie zakładkę testuję dla Was.
