Utkane z … powinności. O zaprzeczaniu kobiecej delikatności
I o ponadprzeciętnych wymaganiach wobec … samej siebie. Must – have do przeczytania dla każdej z nas. Autorką materiału jest nasza ekspertka dr. Justyna Dworczyk – psychoterapeutka.
poczuj się
Uczmy się od dzieci – życie to zabawa
Życie to zabawa. O tym jak osiągnąć stan nieskończonej ciekawości. Tekst Ewelina Janus – nasz ekspert, socjolog, na podstawie książki André Stern.
Odwyk od newsów-pełny wypoczynek!
Od wielu miesięcy nasze życie jest intensywne i pełne niepewności. Ten szum medialny i ciągłe napięcie powodują, że tracimy energię. Dlatego codzienny, prawdziwy wypoczynek jest tak ważny.
Co robię żeby częściej się kochać – sposoby na seks
O moich sposobach na codzienne podsycanie pożądania. O tym, co robię, aby chciało mi się częściej kochać – sposoby na seks. Jak być ze sobą naprawdę blisko. W pojedynkę lub we dwoje. Autor: Sexisilverka
Szczęście. Czym jest i jak odnaleźć je w sobie
Czym jest szczęście? Jak je odnalazła Kasia Bem – nauczycielka jogi i medytacji, nasza ekspertka i bliska mi osoba.
Bliskość ponad pandemią daje nam moc!
Ewidentnie przeżywamy czas niemocy. Szarość za oknem i Blue Monday za rogiem… Ale przetrwamy, bo bliskość da nam siłę ponad pandemią.
„Sekret” – to my sami przyciągamy szczęście
O tym, jak stan naszych myśli i pragnień wpływa na jakość naszego życia i szczęście. Na podstawie książki „Sekret” i filmu dokumentalnego o tym samym tytule.
Młodzi wyzwalają w nas pragnienie wolności
O międzygeneracyjnych różnicach oraz inspirującym potencjale młodego pokolenia pisze Ewelina Janus – socjolog i badacz trendów.
Seks w pandemii dla szczęścia i odporności
O zdrowotnej mocy erotycznych doznań. O poczuciu bliskości, szczęścia i bezpieczeństwa. Autor: Sexisilverka.
Shinrin Yoku czyli kąpiele leśne na wyciszenie
Miejska codzienność przynosi hałas i pośpiech. Dzień po dniu jesteśmy przytłaczani przez niedostatek przestrzeni.