Mindful eating – czy warto się zatrzymać?
Mindful eating to filozofia uważnego jedzenia. O umiejętności jedzenia i picia w stanie pełnej świadomości każdego kęsa lub łyka, tu i teraz, opowiada Izabela Cząstkiewicz – dietetyk i socjolog.
jedzenie
Visual eating czyli posiłek dla wszystkich zmysłów
Każdy posiłek to emocjonalna opowieść o dzieleniu się z bliskimi tym, co najlepsze. Doprawiona szczyptą miłości i osobowości… jego twórcy.